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银鱼炒鸡蛋的做法大全家常菜谱

时间:2025-12-02 10:15 来源:网络整理 转载:我的网站

银鱼炒鸡蛋的做法大全家常

银鱼炒鸡蛋是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,做法简单,适合各个年龄段的人群。以下是几种常见的银鱼炒鸡蛋的做法,您可以根据个人口味和喜好选择适合自己的做法。

### 基础版银鱼炒鸡蛋

#### 材料

- 银鱼 100克

- 鸡蛋 3个

- 盐 适量

- 食用油 适量

#### 做法

1. **准备材料**:将银鱼清洗干净,去除头部和内脏;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。

2. **热锅凉油**:锅中加入适量食用油,待油温五成热时,倒入打好的鸡蛋液。

3. **炒制鸡蛋**:待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻动,使鸡蛋均匀受热并成型。

4. **加入银鱼**:将清洗干净的银鱼倒入锅中与鸡蛋一起翻炒。

5. **调味出锅**:根据个人口味加盐调味后即可出锅。

### 蒜蓉版银鱼炒鸡蛋

#### 材料

- 银鱼 100克

- 鸡蛋 3个

- 蒜末 适量

- 盐 适量

- 食用油 适量

#### 做法

1. **准备材料**:银鱼清洗干净;蒜切末备用;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。

2. **热锅凉油**:锅中加入适量食用油,待油温五成热时,先下蒜末爆香。

3. **炒制鸡蛋**:再倒入打好的鸡蛋液,待其凝固后轻轻翻动。

4. **加入银鱼**:将清洗干净的银鱼倒入锅中与蒜末和鸡蛋一起翻炒。

5. **调味出锅**:根据个人口味加盐调味后即可出锅。

### 虾皮版银鱼炒鸡蛋

#### 材料

- 银鱼 100克

- 鸡蛋 3个

- 虾皮 适量

- 盐 适量

- 食用油 适量

#### 做法

1. **准备材料**:银鱼清洗干净