长庆油田职工内退后能拿多少钱这一问题，涉及的因素较多，具体数额会根据个人情况和政策调整而有所不同。一般来说，内退的职工能够领取的待遇包括基本养老保险金、企业年金以及一次性补偿金等。

首先，基本养老保险金是根据个人的缴费年限、缴费基数等因素计算得出的。内退职工的基本养老保险金通常会按照其退休前最后一个月的基本工资作为基数进行计算，并根据当地的社会平均工资和缴费比例进行调整。

其次，企业年金是企业在国家政策框架下为员工建立的一种补充养老保险制度。内退职工的企业年金发放标准也会依据其在企业的工作年限和个人累计缴纳的企业年金额度来确定。

最后，一次性补偿金则是企业在职工内退时给予的一种额外补偿，具体金额由企业根据实际情况制定。这项补偿可能与职工的工作年限、职位等因素有关。

值得注意的是，具体的待遇标准可能会随着国家政策的变化和地区经济的发展而有所调整。因此，对于想要了解自己内退后能拿到多少钱的长庆油田职工来说，最准确的方式是咨询所在单位的人力资源部门或相关管理部门，获取最新的政策信息和个人待遇详情。