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番茄辣椒炒蛋的做法 材料: - 鸡蛋 3个 - 番茄 2个 - 辣椒 1个 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤: 1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散,搅拌均匀。 2. 番茄洗净后切成小块,辣椒洗净后切成细丝。 3. 热锅凉油,油温五成热时倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋凝固后用锅铲快速翻炒,使鸡蛋呈块状后盛出备用。 4. 锅中留底油,放入切好的番茄块,大火翻炒至出汁。 5. 加入辣椒丝继续翻炒均匀。 6. 最后将炒好的鸡蛋倒回锅中,与番茄和辣椒快速翻炒均匀。 7. 根据个人口味调整盐的分量,最后撒上少许葱花点缀即可出锅。 这样一道色香味俱佳的番茄辣椒炒蛋就完成了。这道菜不仅营养丰富,而且酸甜可口、口感丰富。适合搭配米饭食用。 |
