福州鼓楼医院心理科专家指出，抑郁和焦虑是两种常见的心理状态，但它们在性质、表现形式以及对个体的影响上存在显著差异。

抑郁是一种情绪低落的状态，患者常常感到悲伤、绝望或空虚。他们可能对日常活动失去兴趣，感到疲劳，并且在睡眠和食欲方面出现问题。抑郁不仅影响个人的情绪，还可能影响其认知功能和行为。

相比之下，焦虑则是一种持续的担忧或恐惧感。患者可能会经历心慌、出汗、颤抖等身体症状，同时伴有过度担忧未来的事件或情况。焦虑可以是特定情境下的（如社交场合），也可以是广泛性的（无明确对象或情境的持续担忧）。

虽然抑郁和焦虑是两种不同的心理状态，但在实际生活中，它们往往不是孤立存在的。许多人在经历抑郁的同时也会出现焦虑症状，反之亦然。这种共病现象在临床实践中非常常见。

福州鼓楼医院心理科建议，在面对抑郁和焦虑时，及时寻求专业帮助是非常重要的。通过专业的评估和治疗计划，患者可以更好地管理这些情绪问题，并提高生活质量。