亲爱的湛江市民们，

请注意，天气即将发生显著变化，强对流天气和雷雨大风即将到来。这预示着接下来的天气将变得相当不稳定。

强对流天气通常伴随着雷暴、冰雹、强风等极端天气现象，因此请大家务必提高警惕。

雷雨大风不仅会带来强风，还可能伴随雷电，对户外活动构成威胁。建议大家尽量减少外出，确保安全。

为了应对即将到来的恶劣天气，请大家提前做好准备：

1. 关注气象部门发布的最新预警信息。

2. 检查家中的窗户和门是否紧闭。

3. 准备应急物品，如手电筒、备用电池、食物和水等。

4. 如果您在户外，请寻找安全的地方躲避，并远离树木和电线杆等潜在危险源。

请相互转告，共同做好防范措施。祝大家平安度过这段特殊时期！