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鸽子冬瓜盅汤的做法 材料准备: - 鸽子一只(约500克) - 冬瓜500克 - 老鸡半只 - 火腿片适量 - 香菇数朵 - 姜片几片 - 盐适量 制作步骤: 1. **鸽子处理**:将鸽子宰杀后,去毛、内脏,清洗干净。然后用开水焯水,去除血水和杂质。将鸽子切成小块。 2. **冬瓜处理**:冬瓜去皮去籽,切成小块或片状。 3. **老鸡处理**:老鸡清洗干净后,也用开水焯水去腥。 4. **炖煮**:将处理好的鸽子、老鸡、火腿片、香菇和姜片放入炖盅中,加入足够的清水。大火烧开后转小火慢炖2小时左右。 5. **加入冬瓜**:在炖至1.5小时时,加入切好的冬瓜块,继续炖煮至冬瓜软烂。 6. **调味出锅**:最后根据个人口味加入适量的盐调味即可出锅。 7. **享用**:将炖好的鸽子冬瓜盅汤盛出,可直接食用或搭配米饭食用。 鸽子肉质鲜美,营养丰富;冬瓜性凉味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿的功效。这道鸽子冬瓜盅汤不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补效果和清热解暑的作用。适合在夏季或体质偏热时食用。 |
