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喝猪脚花生红豆汤的做法 材料: 猪脚2只,花生50克,红豆100克,姜片适量,冰糖适量 步骤一:准备材料 猪脚清洗干净后切成小块,用开水焯水去血沫;花生和红豆提前泡发。 步骤二:煮汤 将猪脚块放入锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫。然后加入泡发的花生和红豆,再加入几片姜片。 步骤三:慢火炖煮 转小火慢炖2-3小时,期间注意观察水量,适当加水。炖至猪脚软烂、汤汁浓郁时,加入适量冰糖调味。 步骤四:完成 继续炖煮10分钟使冰糖完全融化后即可关火。盛出享用美味的猪脚花生红豆汤。 小贴士: 1. 猪脚提前焯水可以去除腥味。 2. 红豆和花生提前泡发可以缩短烹饪时间。 3. 根据个人口味调整冰糖的量。 4. 炖煮过程中可根据需要添加一些枸杞或红枣增加营养价值。 |
