|
彩椒牛肉丁,一道简单快捷的家常菜,不仅美味可口,还具有提升全家免疫力、增强抵抗力的功效。 牛肉作为优质蛋白质的来源,含有丰富的铁、锌等微量元素,对于增强体质、提高免疫力有着重要作用。而彩椒则富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于抵抗病毒和细菌。 这道菜的做法非常简单:首先将牛肉切成丁状,用适量的盐、生抽、料酒腌制片刻;接着将彩椒洗净切丁备用。 热锅凉油,先下入腌制好的牛肉丁快速翻炒至变色,再加入彩椒丁一同翻炒均匀。 最后加入适量的生抽调味,快速翻炒几下即可出锅。一道营养丰富、美味可口的彩椒牛肉丁就完成了。 这道菜不仅适合日常家庭烹饪,也是忙碌工作日里的一道快捷选择。无论是作为主菜还是配菜,都能为全家带来健康与活力。 让我们一起动手做这道彩椒牛肉丁吧!让全家人的免疫系统更强健,共同迎接每一个美好的日子。 |
