洛阳到宁波的火车从洛阳站出发的具体时间会根据列车时刻表的不同而有所变化。建议乘客在计划出行前，通过铁路官方网站或官方APP查询最新的列车时刻表，以确保能够准确掌握出发时间。通常，从洛阳到宁波的火车行程大约需要10至12小时左右，具体时长取决于所选车次的类型和路线。为了确保行程顺利，乘客应提前至少2小时到达车站办理相关手续，并注意携带有效身份证件。