后背左边里面感觉有东西，这种感觉可能源自多种原因。首先，这种不适感可能是由于肌肉紧张或拉伤引起的。长时间保持不良姿势，或是进行重体力劳动，都可能导致背部肌肉紧张或受伤，进而产生类似的感觉。其次，内脏问题也可能引起类似的症状。例如，脾脏疾病、胰腺炎等内脏问题有时会表现为背部疼痛或不适。此外，脊柱相关的问题，如椎间盘突出或脊柱侧弯等，也可能导致背部特定区域出现异常感觉。

如果感觉到后背左边有异物感或疼痛持续存在，建议及时就医进行详细检查。医生可能会根据症状和体征进行相应的检查，如血液检查、影像学检查（如X光、CT或MRI）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。

同时，在日常生活中保持良好的姿势习惯、适当进行背部肌肉锻炼、避免长时间保持同一姿势不动等措施也有助于预防此类问题的发生。如果感到不适持续存在或加剧，请务必寻求专业医疗帮助。