姜堰到普陀山的距离约为740公里。姜堰位于中国江苏省泰州市，而普陀山则位于浙江省舟山市，是中国四大佛教名山之一。两地之间的直线距离大约为740公里，如果选择驾车或者乘坐火车前往，则实际行驶距离会更长一些。

从姜堰出发，如果选择自驾，需要经过江苏省、浙江省，最终到达浙江省舟山市的普陀山。全程大约需要8到10小时的车程。如果选择火车，则需要先从姜堰到达南京或上海等地的火车站，然后再转乘至舟山的火车或长途汽车。全程大约需要12到15小时的车程。

从姜堰到普陀山的距离不仅是一段地理上的距离，更是一次心灵的旅程。沿途的风景和人文景观将为这段旅程增添无限魅力。