肇庆到武昌的列车时刻表提供了便捷的出行选择。根据最新的列车时刻表，从肇庆站出发，有多趟列车直达武昌站，行程时间大约在5至6小时之间。具体车次和发车时间如下：

1. K7022次列车：从肇庆站出发时间为07:30，到达武昌站时间为13:28。

2. K7024次列车：从肇庆站出发时间为10:35，到达武昌站时间为16:35。

3. K7026次列车：从肇庆站出发时间为14:40，到达武昌站时间为20:48。

以上信息仅供参考，实际运行情况可能会有所变动，请以火车站当日公告为准。旅客在出行前建议提前查询最新的列车时刻表，并根据自己的需求选择合适的车次。此外，购买车票时需注意乘车日期和车次信息，以免耽误行程。