急性单纯性胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃黏膜的急性炎症。这种疾病通常由饮食不当、压力过大或某些感染引起。了解其治疗常识对于快速恢复健康至关重要。

首先，饮食调整是治疗急性单纯性胃炎的关键步骤之一。患者应该避免辛辣、油腻、酸性和刺激性食物，这些食物可能会加重胃黏膜的炎症反应。建议选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条和蒸蔬菜等。

其次，保持良好的生活习惯也很重要。避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会刺激胃黏膜，导致炎症加重。同时，保持充足的休息和睡眠也有助于身体恢复。

药物治疗也是急性单纯性胃炎的重要手段。常用的药物包括抗酸药、胃黏膜保护剂和抗生素（如果是由细菌感染引起的）。在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药师，以确保安全有效。

最后，定期复查也很重要。即使症状有所缓解，也应按照医生的建议进行复查，以确保病情完全康复。

总之，通过合理的饮食调整、良好的生活习惯和适当的药物治疗，可以有效缓解急性单纯性胃炎的症状，并促进身体恢复。