五台山至忻州火车站的距离大约为30公里。这条路线主要通过公路连接，驾驶车辆大约需要40分钟到1小时的时间，具体时间取决于交通状况和路况。如果您选择公共交通工具，可以先乘坐从五台山景区出发的公交车或出租车前往五台山汽车站，然后在汽车站乘坐前往忻州的长途客车。这样的行程大约需要2小时左右。需要注意的是，出行前最好查询最新的交通信息，以便合理安排行程。