鼻涕不停反流咽喉是一种常见的症状，通常与上呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病相关。这种情况下，鼻腔分泌物会异常增多，并且通过咽鼓管反流入咽喉部位，引起不适感。

在感冒或流感期间，鼻腔分泌物增多是常见现象。如果这些分泌物过多且持续时间较长，可能会通过咽鼓管反流入咽喉部位，导致喉咙不适、咳嗽甚至声音嘶哑等症状。此外，过敏性鼻炎患者也常因鼻腔分泌物增多而出现类似症状。

对于鼻涕不停反流咽喉的情况，建议采取以下措施：

1. **保持室内空气湿润**：使用加湿器或在房间内放置一盆水可以增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和减少分泌物的产生。

2. **多饮水**：保持充足的水分摄入可以帮助稀释分泌物，使其更容易排出。

3. **适当使用药物**：根据症状选择合适的药物治疗。例如，抗组胺药可以用于缓解过敏性鼻炎引起的症状；解热镇痛药可以缓解感冒引起的不适。

4. **避免接触过敏原**：如果是由过敏引起的症状，则需要尽量避免接触已知的过敏原。

5. **及时就医**：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状（如高烧、呼吸困难等），应及时就医寻求专业治疗。

请注意，以上建议不能替代专业医疗意见。如果您的情况持续或加重，请及时咨询医生。