进入夏季以来，成都的天气似乎被“高烧”所笼罩，持续的高温天气让市民们感受到了前所未有的炎热。而根据气象部门的最新预测，今日午后，成都地区的最高气温或将达到38℃，这无疑是对市民们的一次严峻考验。

面对如此高的气温，如何做好防暑降温成为了大家关注的焦点。专家建议，在高温天气下，市民应尽量避免在中午至下午时段进行户外活动，选择室内空调或风扇等降温设备来降低体感温度。同时，多饮水、补充盐分和维生素也是保持身体水分平衡的关键。

除了个人防护措施外，政府和相关部门也正在积极采取措施应对高温天气。例如，加强城市绿化、增加公共绿地面积以提高城市热岛效应缓解；增设避暑场所，为户外工作者和需要避暑的人群提供安全舒适的环境；并提醒各企事业单位合理安排工作时间，确保员工健康安全。

尽管面临高温挑战，但只要我们共同努力，采取科学合理的应对措施，相信一定能够度过这个“高烧”不退的夏天。