处暑，二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热夏天的结束和秋季的开始。这一节气的到来，意味着天气逐渐转凉，昼热夜凉成为常态。

处暑期间，我国大部分地区的气温开始下降，早晚温差加大。此时正是农作物收获的好时机，农民们忙碌于田间地头，收割成熟的稻谷、玉米等作物。

民间流传着许多关于处暑的习俗和谚语。例如，“处暑无雨干断江”，提醒人们在处暑时节要注意雨水情况，以防干旱；还有“处暑豆花香”，则是说处暑前后正是黄豆成熟的好时候。

除了农业活动外，处暑还是人们养生保健的重要时期。中医认为，在这个季节转换之际，人体需要适应气候的变化，避免因温差过大而引发疾病。因此，在饮食上要注重清淡养胃，在起居上要注意适时增减衣物。

总之，处暑不仅是一个节气的标志，更蕴含着丰富的文化内涵和生活智慧。通过了解和体验这一节气的文化意义，我们不仅能更好地适应自然环境的变化，还能从中获得心灵上的慰藉。