脾虚寒是中医学中的一个概念，主要指的是脾胃功能虚弱，同时伴有寒邪内侵的症状。脾虚寒的症状表现多样，主要可以从以下几个方面进行观察：

1. **消化系统症状**：脾虚寒患者常常会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏或腹泻等症状。由于脾胃功能减弱，食物的消化吸收受到影响，导致营养不足和能量供应不足。

2. **身体感觉**：患者常感到四肢发冷，尤其是手脚冰凉。这是由于脾虚导致的阳气不足，不能温暖四肢所致。同时，还可能出现畏寒怕冷的情况。

3. **面色和舌象**：面色苍白或萎黄是脾虚寒的常见表现之一。舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑也是脾虚寒的重要标志。

4. **精神状态**：脾主思虑，脾虚寒可能导致精神疲乏、记忆力减退、注意力不集中等现象。

5. **其他症状**：部分患者可能会出现气短懒言、容易疲劳等症状。女性患者还可能出现月经不调等问题。

治疗脾虚寒通常需要从调整饮食习惯和生活习惯入手，同时在中医师的指导下使用中药进行调理。饮食上应以温补为主，避免生冷食物；适当增加一些健脾温阳的食物如山药、薏苡仁等；保持良好的作息规律，避免过度劳累。

需要注意的是，在中医理论中，“脾虚寒”是一个综合性的诊断术语，并且每个人的体质和具体病情不同，因此在采取任何治疗措施之前，请务必咨询专业的中医师进行辨证施治。