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白萝卜大头鱼的做法大全家常 白萝卜大头鱼是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,做法多样,适合各个年龄段的人群食用。下面将为大家详细介绍几种常见的白萝卜大头鱼的做法。 1. **清炖白萝卜大头鱼** - **材料**:新鲜大头鱼一条(约500克),白萝卜200克,姜片几片,葱段适量。 - **做法**: 1. 大头鱼去鳞、去内脏清洗干净,切块。 2. 白萝卜去皮切块。 3. 锅中加水烧开,放入鱼块焯水去除血沫,捞出备用。 4. 另起锅加水,放入焯好的鱼块、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖30分钟。 5. 加入白萝卜块继续炖煮20分钟至食材软烂。 6. 根据口味加入适量盐调味即可。 2. **酸辣白萝卜大头鱼** - **材料**:新鲜大头鱼一条(约500克),白萝卜200克,干辣椒几个,蒜末适量,醋少许。 - **做法**: 1. 按照清炖的方法处理好鱼和萝卜。 2. 炒锅加油烧热后放入干辣椒和蒜末爆香。 3. 加入适量的醋和清水(或高汤),再放入处理好的鱼和萝卜块。 4. 大火烧开后转小火慢炖15分钟左右至食材熟透。 5. 最后加入适量的盐和鸡精调味即可。 3. **红烧白萝卜大头鱼** - **材料**:新鲜大头鱼一条(约500克),白萝卜200克,生抽、老抽各适量,糖少许,料酒适量。 - **做法**: 1. 按照清炖的方法处理好鱼和萝卜。 2. 锅中加油烧热后放入处理好的鱼块煎至两面金黄。 3. 加入切好的白萝卜块翻炒均匀。 4. 加入生抽、老抽、糖和料酒以及足够的 |
