近日，陕西省气象部门发布今夏首个高温预警，提醒公众注意防暑降温。

具体来看，宝鸡中部地区的局部地区最高气温将达到35℃以上。这一高温天气的到来，不仅让人感受到夏日的热情，也提醒我们高温天气可能带来的健康风险。

高温天气对人们的日常生活和身体健康都会产生一定的影响。首先，极端高温可能导致中暑、热射病等健康问题，特别是对于老年人、儿童以及患有慢性疾病的人群来说，更需警惕。其次，高温天气还会影响人们的心理健康，增加焦虑和抑郁的风险。

面对即将到来的高温天气，公众应采取有效措施进行防护。在日常生活中，尽量避免在烈日下长时间活动；穿着轻薄、透气的衣物；及时补充水分和电解质；合理安排作息时间，保证充足的休息；使用空调或风扇调节室内温度。

此外，政府部门和社会各界也应加强防暑降温工作的宣传与指导。通过媒体、网络等渠道发布高温预警信息，并提供必要的防暑降温知识和建议。同时，在公共场所如学校、公园等设置遮阳设施和饮水点，为户外工作者提供必要的保护措施。

总之，在面对即将到来的高温天气时，我们每个人都应该提高警惕，并采取积极有效的措施来保护自己和他人的健康安全。