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鲍鱼煮西红柿的做法 材料: - 新鲜鲍鱼 4只 - 西红柿 2个 - 姜片 3片 - 葱段 2根 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 植物油 适量 步骤: 1. 鲍鱼清洗干净,去除内脏,用刀背轻轻敲打鲍鱼壳,使其更容易入味。 2. 西红柿洗净后切成块状。 3. 锅中加入适量的水,放入姜片和葱段,水开后将鲍鱼放入锅中焯水,去除腥味。 4. 另起一锅,加入适量的植物油,油热后加入西红柿块翻炒至出汁。 5. 将焯好水的鲍鱼捞出,沥干水分后加入到西红柿汁中,加入适量的盐和鸡精调味。 6. 大火烧开后转小火慢炖10分钟左右,让鲍鱼充分吸收西红柿的鲜美汤汁。 7. 最后检查味道是否合适,根据个人口味调整盐和鸡精的量。 这样一道色香味俱全的鲍鱼煮西红柿就完成了。这道菜不仅味道鲜美,营养丰富,还具有一定的滋补作用。 |
