属龙的人选择出生日期时，可以根据个人的生肖属相和五行理论来考虑。龙属木，五行中与之相生的是土，因此选择含有土元素的日子可能更为吉利。在中国传统的农历中，十二地支与五行相配，具体为：子（水）、丑（土）、寅（木）、卯（木）、辰（土）、巳（火）、午（火）、未（土）、申（金）、酉（金）、戌（土）、亥（水）。因此，对于属龙的人来说，选择含有“丑”、“辰”、“未”地支的日子出生可能会更合适。

此外，还可以参考个人的八字命理来选择出生日期。八字命理包括年柱、月柱、日柱和时柱四个部分，每个部分都有其特定的天干地支组合。通过分析个人的八字命理，可以找到最适合自己的出生时间。例如，如果一个人的八字中缺少“土”，那么选择含有“丑”、“辰”、“未”的日子可能会更有利于个人的发展。

需要注意的是，上述建议基于传统文化和命理学理论，并不具有科学依据。每个人的生命轨迹主要由自身的努力和社会环境等因素决定。因此，在选择出生日期时，除了参考上述建议外，还应考虑实际情况和个人意愿。

总之，在中国传统文化和命理学理论中，属龙的人在选择出生日期时可以考虑含有“丑”、“辰”、“未”的日子以增强五行中的“土”元素。但最终的选择还需结合个人实际情况和偏好进行决定。