亲爱的市民朋友们：

为了确保大家的安全与健康，我们特此提醒来（返）苏州市的朋友们，务必做好个人健康管理。

首先，请您在出发前了解并遵守苏州市最新的防疫政策。这包括但不限于核酸检测、健康码状态以及隔离要求等。

抵达苏州后，请您第一时间向所在社区或单位报备，以便我们能够及时跟进您的健康状况。

其次，建议您在抵达后的前三天内进行两次核酸检测，并在第七天再进行一次核酸检测。这有助于及时发现潜在的风险。

同时，请您注意个人防护措施，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。这些看似简单的措施，在疫情防控中却发挥着重要作用。

最后，如果您出现发热、咳嗽等症状，请立即前往附近的医疗机构就诊，并主动告知医生您的旅行史。

让我们共同努力，守护好我们共同的家园——苏州！