在当前全球疫情防控形势依然严峻的背景下，陇小飞以幽默风趣的方式，创作了一系列公益广告，旨在向公众普及防疫知识，提高大家的自我保护意识。

“防疫七准则”是陇小飞系列公益广告中的重要组成部分。这七个准则分别是：戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、一米线、用公筷和常锻炼。

首先，戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一。特别是在人群密集或封闭的环境中，正确佩戴口罩可以有效降低病毒传播的风险。

其次，勤洗手是预防疾病传播的关键步骤。正确洗手的方法包括使用流动水和肥皂，确保手部所有部位都得到彻底清洁。

多通风则强调了保持室内空气流通的重要性。通过定期开窗换气，可以减少室内病毒和细菌的浓度，降低感染风险。

少聚集则是减少疫情传播的有效策略之一。尽量避免前往人员密集场所，减少不必要的聚会和聚集活动。

一米线是指在公共场所保持适当距离的重要性。通过保持一米以上的社交距离，可以有效防止飞沫传播。

用公筷则提倡使用公筷分餐制。这种习惯有助于减少交叉感染的风险，并且更加卫生健康。

最后，常锻炼能够增强身体免疫力。通过适当的体育锻炼，可以提高身体对疾病的抵抗力。

陇小飞通过这“防疫七准则”，向公众传递了科学防控疫情的信息，并倡导大家养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。