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黄豆炖腊肉是一道经典的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。以下是详细的制作步骤: ### 材料准备 - 腊肉:200克 - 黄豆:100克 - 生姜:3片 - 大葱:1根 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 盐:适量 - 胡椒粉:少许 ### 制作步骤 1. **黄豆提前泡发**:将黄豆提前一晚用水浸泡,第二天清洗干净备用。 2. **腊肉处理**:将腊肉切成薄片或条状,用清水稍微冲洗一下去除表面的盐分。 3. **生姜和大葱准备**:生姜切片,大葱切段备用。 4. **热锅冷油**:锅中加入适量的油,油热后加入腊肉片翻炒至出油变色。 5. **加入调料**:加入生姜片和大葱段继续翻炒出香味。 6. **加入黄豆**:将泡发好的黄豆倒入锅中,加入适量的料酒、生抽、盐和胡椒粉调味。 7. **炖煮**:加水没过食材,大火烧开后转小火慢炖约30分钟至黄豆软烂,腊肉入味即可。 ### 小贴士 - 腊肉在炖煮前可以先用热水浸泡去除部分油腻。 - 根据个人口味调整调料的比例。 - 炖煮过程中可以根据需要适当加水。 这样一道美味的黄豆炖腊肉就完成了。这道菜色泽诱人,口感丰富,非常适合寒冷的冬日享用。 |
