上海作为中国的国际大都市，拥有丰富的文化生活，舞蹈作为一种艺术形式，在这里同样有着广泛的爱好者和参与者。在上海，确实存在多个舞蹈群，这些舞蹈群不仅丰富了市民的文化生活，也为舞蹈爱好者提供了一个交流和展示的平台。

在上海，你可以找到多种类型的舞蹈群，包括但不限于爵士舞、街舞、芭蕾舞、拉丁舞等。这些舞蹈群分布在不同的社区中心、文化活动中心以及专门的舞蹈工作室里。其中一些知名的舞蹈工作室如“尚舞坊”、“新天地舞蹈工作室”等，不仅提供专业的舞蹈课程，还定期举办各类舞蹈比赛和演出活动。

对于初学者来说，加入一个适合自己的舞蹈群是一个很好的开始。在这里，你可以结识来自各行各业的朋友，共同享受跳舞的乐趣。而对于有一定基础的舞者，则可以参加更高级别的课程或参与比赛来挑战自我。

此外，上海还经常举办各种大型的舞蹈活动和比赛，比如上海国际爵士舞节、上海国际街舞大赛等。这些活动不仅吸引了来自全国各地的专业舞者参与，也为上海的舞蹈爱好者们提供了一个展示自我的舞台。

总之，在上海寻找适合自己的舞蹈群并不难。无论是想要学习新技能还是寻找志同道合的朋友，这里都有丰富的资源等待着你去探索和享受。