罗定市最近一周天气预报显示，本周天气变化较为明显，市民需根据天气情况做好相应的准备。

周一至周二，罗定市将经历一段晴朗的天气，气温逐渐升高，白天最高气温预计可达30℃左右，夜间最低气温约为20℃。建议市民外出时携带轻便的外套，以防早晚温差较大。

周三至周四，受冷空气影响，罗定市将迎来一次降温过程。白天最高气温将降至25℃左右，夜间最低气温约为18℃。市民需关注天气变化，适时增添衣物。

周五至周六，罗定市将转为多云天气，气温相对平稳。白天最高气温约为26℃左右，夜间最低气温约为20℃。市民可以计划一些户外活动。

周日，预计有一次小雨过程，降雨量较小。白天最高气温约为24℃左右，夜间最低气温约为19℃。市民出行时请注意携带雨具，并关注实时路况信息。

总体来看，本周罗定市的天气变化较大，请市民密切关注气象部门发布的最新预报信息，并根据实际情况做好相应的准备。