老人运动，是一项有益于健康的生活方式，尤其对于患有糖尿病的老人来说，合理的运动更是不可或缺。然而，如何正确地进行运动，却是一门学问。

首先，老人在选择运动项目时应当谨慎。对于糖尿病患者而言，避免选择那些需要长时间站立或行走的活动，如石子路上的步行。这类活动可能会增加下肢的负担，导致血糖控制不稳定。

其次，推荐的运动方式包括散步、太极、瑜伽等。这些运动不仅有助于控制血糖水平，还能增强身体的柔韧性和平衡能力，减少跌倒的风险。

再者，在开始任何新的运动计划之前，请务必咨询医生的意见。医生可以根据个人的身体状况和健康状况提供专业的建议。

最后，保持规律性是关键。每天安排一定时间进行适度强度的锻炼，并逐渐增加难度和时间长度。

综上所述，正确选择适合自己的运动方式，并遵循科学指导原则，才能让老人在享受运动乐趣的同时保持健康。