简单投球姿势是篮球运动中的一项基本技能，掌握正确的投球姿势对于提高投篮命中率至关重要。以下是一个简单的步骤来帮助你掌握正确的投球姿势：

1. **站位与准备**：双脚分开与肩同宽，站在篮筐下方，身体稍微前倾，重心放在两脚之间。确保你的脚尖指向篮筐方向。

2. **持球姿势**：将球置于胸前，用手指轻轻托住球的底部，拇指和其他手指形成一个“V”字形支撑点。确保你的手腕放松。

3. **瞄准篮筐**：用非投篮手（通常是距离篮筐较远的手）辅助稳定球的位置，并指向你要投中的篮筐位置。视线应锁定篮筐中心。

4. **后摆动作**：将持球手向后摆动，同时保持手腕的放松状态。在这个过程中，要确保身体的平衡和协调性。

5. **前摆与释放**：当持球手向前摆动接近脸部时，手腕迅速向上弹起（即“手指拨球”动作），同时将球从食指和中指间推出。这个动作要快速而有力。

6. **跟上动作**：在释放球的同时，跟随手臂的动作向前移动，并保持眼睛始终锁定篮筐。

7. **练习与调整**：重复上述步骤进行多次练习，并根据实际情况调整自己的姿势。可以先从近距离开始练习，逐渐增加距离。

记住，在练习过程中保持耐心和一致性是非常重要的。正确的投球姿势不仅能够提高你的命中率，还能减少受伤的风险。通过持续的练习和调整，你将能够更加自信地进行投篮。