在中医理论中，脾与人体的健康息息相关。脾不仅负责消化吸收，还与气血的生成密切相关。当脾的功能虚弱时，不仅会导致消化不良、面色萎黄等症状，还会进一步影响到四肢的血液循环，导致手脚冰凉。因此，“脾越虚，脚越凉”这句话是有一定道理的。

为了改善这种状况，中医提供了一些调理的方法。其中，一个方子特别受到人们的关注和喜爱——它能够健脾益气、温煦四肢，帮助缓解手脚冰凉的问题。

这个方子主要包括以下几种药材：

黄芪：具有补气固表、增强免疫力的作用。

白术：能健脾益气、燥湿利水。

茯苓：有利水渗湿、健脾安神的效果。

桂枝：温经散寒、调和营卫。

这些药材搭配使用，能够有效改善因脾虚导致的手脚冰凉问题。具体用法是将上述药材按照一定比例煎煮成汤剂服用。但需要注意的是，在使用任何中药之前，请务必咨询专业的中医师进行辨证施治，确保药物适合个人体质和具体情况。

通过坚持服用这个方子，并配合健康的生活习惯如规律作息、合理饮食等，可以逐步改善脾虚引起的手脚冰凉状况，恢复身体的温暖感。