从东站出发前往新塘，可以通过地铁便捷地到达目的地。首先，需要乘坐地铁3号线，从东站站进入地铁站。在地铁站内，可以通过指示牌找到3号线的入口。乘坐3号线时，请注意确认列车终点站为夏园站。

到达夏园站后，需换乘18号线。在夏园站内，按照指示牌指引找到换乘通道。换乘至18号线后，继续向新塘方向行驶。

当列车到达新塘站时，请提前做好下车准备。下车后即可抵达新塘地区。需要注意的是，不同时间段可能会有不同的列车班次，请根据实际情况选择合适的出行时间。

通过以上步骤，您可以顺利从东站乘坐地铁到达新塘。希望这篇指南对您的出行有所帮助。