在秋季，我们应当如何调整护肤习惯，以更好地保护皮肤呢？

首先，秋季的空气变得干燥，皮肤容易失去水分。因此，加强补水成为了秋季护肤的关键。

其次，秋季紫外线强度相对减弱，但仍需做好防晒工作。选择适合自己肤质的防晒霜，并在户外活动时及时补涂。

此外，秋季皮肤容易出现敏感问题。使用温和无刺激的护肤品，并避免频繁更换产品。

同时，保持良好的生活习惯也是养好皮肤的重要因素。保证充足的睡眠、合理饮食、适量运动等都有助于提升皮肤状态。

最后，定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进肌肤新陈代谢。但要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤屏障。

通过这些小习惯的养成和坚持，我们可以在秋季更好地呵护自己的皮肤。