行李额包括随身携带的规定在航空旅行中是一项重要的内容。旅客在购买机票时，通常会了解到自己的行李额度，这其中包括了可以免费携带的随身物品。随身携带物品的重量和尺寸限制因航空公司而异，旅客在出行前应仔细查阅所选航空公司的相关规定。

一般来说，大多数航空公司允许每位乘客携带一件手提行李和一件个人物品（如手提包、笔记本电脑包等）。手提行李的尺寸通常不超过56厘米×36厘米×23厘米，重量限制在7公斤以内。个人物品的尺寸和重量限制则相对宽松一些，但具体规定还需参照航空公司要求。

值得注意的是，对于大型乐器、滑雪板、高尔夫球杆等特殊物品，可能需要作为托运行李进行托运，并且需要提前与航空公司沟通确认是否可以带上飞机以及具体的托运要求。

此外，在特殊情况下，如航班延误或取消导致旅客需要额外的随身物品（例如更换衣物），部分航空公司可能会提供额外的随身行李额度。然而，这种情况下的额外额度通常不包含在原始机票购买时的免费行李额度内。

总之，为了确保顺利出行并避免不必要的麻烦，旅客应当提前了解并遵守所乘航空公司的随身携带物品规定。