从四川达州自驾去拉萨，这段旅程不仅是一场对驾驶技术的考验，更是一次心灵与自然的深度对话。自驾路线的选择多样，但无论是选择国道318线还是省道205线，都需要跨越四川、青海、西藏三省区，总行程大约在2000公里左右。

出发点是四川达州，位于四川省东北部，距离拉萨直线距离约为2500公里。自驾路线的选择直接影响到行程的时间和舒适度。如果选择国道318线，则需要经过成都、雅安、康定、理塘等地，再进入西藏自治区的昌都地区，最终到达拉萨。这条路线虽然风景优美，但路况复杂，海拔变化大。全程大约需要4至5天时间。

如果选择省道205线，则会经过广安、巴中等地进入甘肃的甘南藏族自治州，再转入青海省的玉树藏族自治州，最后进入西藏自治区的昌都地区到达拉萨。这条路线相对国道318线来说路程稍长一些，大约为2700公里左右。全程大约需要5至6天时间。

无论选择哪条路线，在出发前都应做好充分准备。首先需要检查车辆状况，确保车辆性能良好；其次需要准备充足的食品和饮用水；此外还需要携带必要的急救药品和工具；最重要的是要了解沿途各站点的服务设施情况以及天气变化情况。

沿途风景壮丽而多变，从四川盆地到青藏高原，从平原到雪山草原，每一处都是大自然的杰作。但同时也要注意高原反应问题，在高海拔地区行车时要保持良好的心态和作息习惯，并随时关注身体状况。

总体来说，从四川达州自驾去拉萨的时间大致在4至6天之间（不包括休息时间），具体时间取决于个人驾驶速度以及路况等因素的影响。希望每位旅行者都能安全愉快地完成这次旅行！