如何帮助宝宝度过厌奶期？这是一个让许多宝妈头疼的问题。

首先，我们需要理解厌奶期的真正含义。厌奶期并不是宝宝真的不喜欢喝奶，而是由于生长发育、环境变化、情绪波动等因素导致的暂时性现象。

其次，宝妈们要保持冷静和耐心。在这个阶段，宝宝可能会表现出对奶瓶或乳房的兴趣降低，甚至拒绝进食。宝妈们需要给予足够的关爱和支持，不要因为宝宝的暂时性厌奶而焦虑。

第三，尝试调整喂养方式。可以尝试更换不同类型的奶嘴、改变喂养姿势或在安静舒适的环境中喂养。同时，观察宝宝是否有其他不适症状，如口腔溃疡、感冒等，并及时就医。

最后，关注宝宝的营养摄入。如果宝宝持续厌奶时间较长，宝妈们可以咨询医生或营养师的意见，了解如何通过辅食或其他方式确保宝宝获得足够的营养。

总之，在帮助宝宝度过厌奶期的过程中，宝妈们需要细心观察、耐心陪伴，并采取适当的方法来缓解宝宝的不适感。