一冷就流鼻涕是很多人在季节交替时常见的症状，这种情况下，艾灸作为一种传统的中医疗法，被一些人用来缓解不适。艾灸通过燃烧艾草制成的艾条或艾柱，对身体特定穴位进行温热刺激，以达到温通经络、调和气血的目的。

在中医理论中，一冷就流鼻涕多被认为是风寒引起的，表现为鼻塞、流清涕等症状。艾灸可以通过温热作用驱散体内的寒气，从而缓解这些症状。常用的穴位包括迎香穴、合谷穴等，这些穴位分别位于面部和手部，对改善鼻塞有一定的帮助。

进行艾灸时应注意选择合适的穴位，并确保操作安全。首先，在专业中医师的指导下选择适合自己的穴位进行艾灸；其次，在操作过程中要保持适当的温度和时间，避免烫伤；最后，在艾灸后注意保暖，避免受凉加重症状。

除了艾灸外，保持良好的生活习惯也是预防和缓解一冷就流鼻涕的重要措施。比如加强体育锻炼以增强体质、注意饮食营养均衡、保持室内空气流通等。

总之，对于一冷就流鼻涕的情况，可以考虑采用艾灸等传统疗法作为辅助治疗手段。但同时也要注意综合调理身体，并在必要时寻求专业医生的帮助。