山西近期天气以高湿度和闷热为主，这种天气条件下，人体容易感到不适，特别是对于那些需要长时间户外活动的人群来说，更是需要注意防暑降温。

高湿度的环境会让人感觉更加闷热，因为汗液蒸发的速度减慢，导致体感温度上升。在这种情况下，人体散热功能受到影响，容易引发中暑等健康问题。

因此，在这种天气条件下，建议大家尽量减少在高温时段的户外活动。如果必须外出，请务必做好防护措施，如穿着透气性好的衣物、佩戴遮阳帽和太阳镜、涂抹防晒霜等。

同时，在家中也要注意保持室内通风，并适当使用空调或电风扇降低室温。多喝水补充流失的水分，并适量摄入含电解质的饮料以维持体内平衡。

此外，老年人、儿童以及患有慢性疾病的人群尤其需要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。如有不适症状出现，请及时就医。

总之，在面对高湿闷热的天气时，我们应当提高警惕并采取有效措施来保护自己免受高温带来的不利影响。